samedi 15 décembre 2012

Recommandation....

Saluut les filles,
Je vais vous parlez de mais recommandation pour le bien être de mon corps  !  C'est partis =)

Pour mes cheveux j'utilise:       
         Et oui j'utilise le Head & shoulders à la pomme !! Je le trouve génial

Ou sinon j'utilise le Garnier Fructis nutri repair 3 huiles ! Il est très bien aussi

En masque pour les cheveux j'utilise le :
  Il est génial rien a dire c'est le Dessange nutri-extrême richesse
Pour mon corps j'utilise:
     Ils sentent trop bon !! #LOVE# !!

       Si vous êtes comme moi vous avez de très petit bouton sur les cuisses prenez le il est très éfficase !!

Rien a dire très nourrissant !

   J'aime bien l'odeur puis il est très bien !! 

J'espère que vous avez aimer !!
bisous 
@+
^_,^
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cam
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mercredi 12 décembre 2012

un sourire de stars !!!!

Saluut les filles,
Je vous propose une vidéo pour avoir des dents blanches naturellement sans trop faire de mal a vos dents!!
bisous
@+
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cam
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Idées...

Saluut les filles,
Ce n'est pas un article!! C'est pour vous dire que mettez des commentaires et proposez moi des article que vous voulez a tous prix savoir !!
Voila c'était juste pour vous dire ça !!
bisous 
@+
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cam
♥♥♥
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mardi 11 décembre 2012

Pour avoir un ventre plat

Saluut les filles,
On  a toute un ventre pas trop plat ! (enfin presque) bon moi je fais partis de les ventre pas du tous plat !!
Pour avoir un ventre plat il faut :
- Bois beaucoup : L'eau permet de réguler la température du corps. La régulation de la température du corps sert à éliminé les graisses. Exemple : Si vous faîte du sport en Hiver vous perdrez beaucoup plus de poids que dans faire en été, car en hiver il fais froid et notre corps doit donc réguler ça température et donc élimine les graisse.
- Veille à faire des repas équilibrés et sains : Mange des légumes et des fruits et évites les matières grasses.
Privilégie les légumes qui sont bons pour notre santé, que les fritures qui sont bien trop grasse.
- Fais du sport : Une séance de 30 min à 1h, 3 fois par semaine devrait suffire. Choisis des activités sportives comme le jogging ou le vélo, ou fais des abdos.(perso je fais pas tous sa  mais j'en fait pas mal)
- Évite de grignoter entre les repas : Si tu as vraiment faim, mange un fruit ou quelque chose de léger. Tu dois respecter tes sensations de faim, ne va pas mourir de faim tout de même
J'espère que cela t'auras aider !!
 
bisous
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cam
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Contre les boutons !!

Saluut les filles,
Je vais vous parlez de l’acné !!! C'est une horreur pour les filles bon moi j'ai été gâter par la nature car je n'ai pas d'acné.(la chance je sais)
 Pour avoir des produit réellement fait pour toi va voir un dermatologue. C'est celui qui saura te conseiller sur ta peau car tout le monde n'a pas la même, sur tes boutons et les solutions adaptées à ton cas. (Allergies, budget ...)Tu peux faire des masques à faire une fois par semaine pour ne pas trop abîmer la peau. Très efficace aussi. Mélanges 4 cuillères à café de lait et de farine dans un bol, étale sur ton visage jusqu'à ce que ça commence à tirer puis, rince avec de l'eau tiède. La pâte doit être patteuse, pas trop molle. Le résultat est visible très rapidement.
Astuces:

1. Matin et soir, régulièrement, nettoie ta peau avec un nettoyant doux sans savon Rince et laisse sécher ton visage puis passe un glaçon sur tes boutons. Ça deviendra surement tout rouge, mais c'est normal. Cette méthode ne marche pas sur tout le monde malheureusement.

2. Mélange du sucre en poudre avec de l'eau assez chaude, mais pas trop. Puis, étale  ton mélange sur ton visage. Attends 15 minutes et rince abondamment. Et voila !  Tu auras une peau douce et beaucoup moins de boutons et de points noirs !  A faire maximum 3 fois par semaine et le résultat est visible au bout de 3 semaines.
3. Deux fois par jour (le matin et le soir), laves-toi le visage à l'eau tiède avec du savon normal. Sèches-toi le visage et lorsque tu es sûre que ta peau est sèche, appliques-toi du lait nourrissant (ou de la crème pour peaux sèches) même si ta peau est grasse, et attends que la crème ne sente plus pour t'appliquer ton maquillage quotidien. En quelques jours, les imperfections et les boutons s'atténueront.

Mais la solution la plus simple et naturelle, reste de nettoyer son visage pour éviter l'excès de sébum, toujours avoir les mains propres parce que sans t'en rendre conte, tu touches ton visage, tu le frotte etc... et avec la transpiration et les bactéries sur tes mains, des milliers de microbes et bactéries se posent sur ton visage et permettent l'apparition des boutons.
Mais je ne vous ais pas encore parler des produit qui peuvent être efficace sans se ruiner :

  je l'ai acheté c'est un très bon produit j'ai du l'acheter a 4 € je crois

  très bon produit biactole mais il est très fort pour un enfant !!!

très bon produit (sa pue c'est horrible mais bon !) .

Je ne l'ai pas essayé masi tout le monde dis qu'il est génial  !!
Bon j'espère que cela vous aura plus !! 
bisous
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cam
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Epilation des sourcils

Saluut les filles,
Je vais vous proposez une vidéo pour bien s’épiler correctement les sourcils !
Regardez =) ! Je trouve cette vidéo clair et net !!
 Bisous 
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cam
 ♥♥♥
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dimanche 9 décembre 2012

Maquillage pour les fêtes:

Saluut les filles,
Je cous propose quelques vidéo pour un maquillage tendance pour les fêtes:
 Regardez ! =)





bisous 
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cam
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